Важность и преимущества ухода за кожей во время сна.

Солнце, загрязнение, изменение температуры, стресс… В течение дня нашу кожу необходимо защищать от множества негативных внешних факторов. Ночью же кожа отдыхает и восстанавливается.

Для хорошего восстановления необходим хороший отдых. Пока мы спим, наша кожа делает своего рода «настройку». Происходит коррекция ежедневных потребностей секреции гормонов, регенерируются клетки, восстанавливаются и переводятся в режим сна функции процессов, которые были активны в течение дня и требуют отдыха.

Вы и сами наверняка не раз замечали, как после плохо проведённой ночи ваша кожа просыпается “в плохом настроении”: усталый вид, тусклый тон, сильно выраженные морщины и недостатки… Это лишь подтверждает, что хороший сон является ключевым элементом для улучшения внешнего вида кожи.

Со своей стороны, помочь коже в этом процессе естественного самовосстановления очень просто может каждый из нас – постоянным надлежащим гигиеническим и косметическим уходом перед каждым сном.

Как ухаживать за кожей перед сном.

Очищение кожи.

В течение дня мертвые клетки эпидермиса и примесей накапливаются в коже, поэтому необходимо очищать кожу перед сном с помощью очищающего молочка, мицеллярной воды или очищающих гелей – в зависимости от типа кожи и предпочтений. В противном случае поры блокируются, и клеточная оксигенация перестает быть оптимальной.

Кроме того, постоянная и правильная очистка кожи имеет важное значение для повышения эффективности методов лечения, которые мы применяем в дальнейшем, облегчая проникновение активных компонентов вглубь кожи.

Помните, что этот шаг имеет важное значение, независимо от того, был ли нанесён на кожу макияж или нет.

Ночные кремы.

После того, как лицо очищено, следует выбрать процедуры для лица, которые способствуют улучшению естественных процессов восстановления и регенерации кожи во время сна.

По этой причине, помимо содержащих увлажняющие средства ночных кремов, необходимо использовать средства содержащие активные ингредиенты с питательным, антиоксидантным, депигментирующим, восстанавливающим, антивозрастным, укрепляющим, отшелушивающим или детоксицирующим действием.

Кроме того, пока мы спим, самое время использовать очень эффективные активные ингредиенты, но не стоит переусердствовать – лучше избегать использование таких ингредиентов, если вы проводите много времени на солнце.

Сыворотка для лица.

Как мы знаем, во время сна защитные и барьерные функции нашей кожи расслабляются, следовательно, они более восприимчивы к поглощению активных ингредиентов косметики.
Именно по этой причине сыворотки, будучи высококонцентрированными, являются идеальным союзником для ухода за кожей ночью.

Скрабы и маски.

Наиболее удачное время для применения скрабов – вечер, так как отшелушивание является агрессивной процедурой, требующей после себя время на восстановление. Не забывайте, что не стоит подвергать кожу воздействию солнца сразу после отшелушивания.

Также в ночное время самое подходящее время для нанесения маски, так, как и на эту процедуру обычно требуется время, которого по утрам катастрофически не хватает.

Кроме того, это идеальный способ отключиться от повседневной жизни и подготовиться ко сну.

Итак, очень важно, немного преодолев лень, найти несколько минут, чтобы позаботиться о коже перед сном, тогда утром она отплатит вам красотой, нежностью, и сиянием.

Товары для ухода за кожей во время сна, Вы можете найти в нашем магазине.

Источник: Blog Skeyndor